Арон Ралстон — заядлый любитель одиночных походов по горам, чья страсть к приключениям порой заставляет забывать о безопасности. На очередной вылазке в каньоны штата Юта он сталкивается с настоящим испытанием: во время спуска вниз его рука оказывается зажата огромным камнем. Оказавшись в ловушке без какого-либо контакта с людьми и со скудными запасами пищи и воды, Арон начинает осознавать критичность своего положения.
Сидя в узком ущелье, перед лицом суровой природы, он вспоминает свою жизнь, близких и несбывшиеся мечты, которые наполняют его решимостью бороться за свое спасение. Каждый час, проведенный в одиночестве, вызывает волну отчаяния, но также дарит ему моменты прозрения и эмоциональной силы.
Понимая, что никакой помощи не предвидится, и дни сочтены, Арон принимает трудное решение, требующее невероятного мужества и стойкости духа. Этот поступок станет для него не просто выходом из смертельной ловушки, но и символом внутренней победы над собой.