На скамейке в ожидании автобуса сидит Форрест Гамп, человек с чистым сердцем и непритязательным умом. Он делится с прохожими захватывающими эпизодами своего необычного пути. С детства над ним издевались из-за слабых ног, требующих капок, и воспринимали его интеллект как ограниченный. Однако однажды, спасаясь от хулиганов, он обнаружил в себе удивительную способность бежать, что стало поворотным моментом в его жизни.
Форрест принимает участие в знаковых событиях американской истории: играет в футбол на высоком уровне, проходит военную службу во Вьетнаме и получает награды, случайно становится успешным предпринимателем, вдохновляет людей своим бесконечным бегом по стране. На протяжении всей его жизни рядом то появляется, то исчезает Дженни — его единственная любовь. Её тернистый путь полон испытаний, но Форрест остаётся преданным ей. Его добродушие и простота выделяют его среди других: для него всё сводится к понятиям добра и зла, а вечные ценности любви и дружбы остаются в его сердце главными.
